Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1429 kcal
|
Fett: 99,42g | Prot: 85,40g | Kolh.: 43,44g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Middag: Село Зеленое Сметана 15%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Annat: Белочка Семечки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|