Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1492 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 72,58g | Kolh.: 80,79g.
Frukost: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Говядина Тушеная, Слата Желудки Куриные по-Корейски, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Сырники с Яблочной Начинкой. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|