Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1146 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 107,13g | Kolh.: 30,92g.
Frukost: Snaq Fabriq Qwikler, Сливочное Масло, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Globus Огурцы Маринованные, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Lunch: Сливочное Масло, Globus Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Тунец, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|