Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1029 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 73,78g | Kolh.: 64,65g.
Frukost: Espinacas, Papa, Clara de Huevo. Middag: Malteada, Sopa de Tortilla, Alambre. Snacks/Annat: Huevo Cocido, Aguacate, Jamón de Pavo, Jitomate, Lechuga. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|