Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1663 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 132,52g | Kolh.: 158,59g.
Frukost: Финик, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Middag: Овсяно-яблочные оладьи, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ачма ленивая. Snacks/Annat: Манник с протеином. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|