Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
950 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 39,89g | Kolh.: 107,30g.
Frukost: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре, Сушкоф Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси . Middag: Гречка Отварная, Шницель Куриный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|