Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2015
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2015:
|
1463 kcal
|
Fett: 33,29g | Prot: 149,70g | Kolh.: 149,53g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Хурма, Красное Яблоко. Lunch: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Сиртаки для Греческого Салата Light, Китайская Капуста. Middag: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|