|
733日目
戻りましたね
もっと痩せたいですね
|
50 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1015 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 56,67g | Kolh.: 134,59g.
Lunch: 生姜, シソ, ニンジン, 白菜, 大根, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 株式会社くらこん 無添加とろろ昆布, 株式会社くらこん 無添加根昆布とろろいり, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ. Middag: にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 卵, 玉ねぎ. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|