Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
464 kcal
|
Fett: 9,42g | Prot: 16,38g | Kolh.: 78,44g.
Frukost: Maître Jean Pierre Pain de Mie Gourmand , Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Clémentines, U Miel de Fleurs. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|