Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1593 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 127,68g | Kolh.: 155,98g.
Lunch: Better Body Foods Chocolate PB Fit, Great Value Butter Flavored Syrup, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Jiffy Creamy Peanut Butter, Flapjacked Buttermilk Protein Pancake Mix, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Middag: Holmes Smokehouse Original Pecan Smoked Sausage, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Food Lion Boneless Pork Chops. Snacks/Annat: Silver Floss Bavarian Style Sauerkraut, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Sara Lee Gourmet White Hot Dog Buns, Watermelon . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gloverlatasha001 's vikthistorik
|