Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1184 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 49,55g | Kolh.: 133,25g.
Lunch: RICHARD Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Яблоки (без Кожи), МЖК Горчица Столичная, Гречка Отварная. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , RICHARD Чай. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|