Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1455 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 100,35g | Kolh.: 118,76g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Semidescremada , Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Soprole 1+1 Zucaritas, Brochetas de Res. Lunch: Fideos, Cebollas, Van Camp's Atún en Aceite. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|