Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1414 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 88,32g | Kolh.: 94,32g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Dolce Gusto Café au Lait, Кешью, Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Миндаль. Middag: Сладкий Красный Перец, Метро Авокадо, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Marinero Тунец в Оливковом Масле , Harry 1688 Steinofenbrot, Яйцо. Snacks/Annat: Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|