Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1492 kcal
|
Fett: 78,04g | Prot: 77,45g | Kolh.: 128,64g.
Frukost: Jack in the Box Sausage Croissant, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk, Bananas , Trader Joe's Pure Protein. Lunch: Popcornopolis Organic Nearly Naked Popcorn , Apples . Middag: Cream Cheese , Bacon, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Country Kitchen All Natural Whole Grain Oat Nut Bread. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|