Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2011
|
93,0 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 32,02g | Kolh.: 37,74g.
Frukost: Tropical Fruit Sparkling Water Beverage, sauerkraut, oscar mayer hot dog. Lunch: sparkling water, Peppered Italian Dry Salami, pepperoncini, olives, carrot, olive oil, baby greens. Middag: sparkling water, best foods, tomato, lettuce, olive loaf , busseto. Snacks/Annat: watermelon. mer...
|
|
2519 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|