Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2011
|
93,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 90,20g | Prot: 45,00g | Kolh.: 82,15g.
Frukost: tomatillo salsa, Cheddar Cheese, egg. Lunch: watermelon. Middag: miso salad dressing, cabbage, onion, best foods, macaroni, sauerkraut, oscar mayer hot dog. mer...
|
|
2415 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|