Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1273 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 64,79g | Kolh.: 114,54g.
Frukost: Butter, Manischewitz Seedless Rye Bread, Hannaford Breakfast Links Sausage, Fried Egg, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Garden of Life Raw Organic Meal - Vanilla, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kroger Homestyle Croutons - Caesar, Italian Salad Dressing, Grape Tomatoes, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Blueberries, Strawberries, Bacon, Cheddar Cheese , Ham and potato corn chowder, Red Table Wine. Snacks/Annat: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|