Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1517 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 77,71g | Kolh.: 172,55g.
Frukost: Sopes, Kellogg's Choco Krispis, Taco al Pastor, Nutrileche Leche, Turin Chocolate José Cuervo. Lunch: Hamburguesa Casera. Middag: Taco al Pastor, Plátano. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|