Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1173 kcal
|
Fett: 92,50g | Prot: 74,91g | Kolh.: 6,57g.
Frukost: Сыр Бри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сливки 33%, Куриный Бульон, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Шашлык из Свинины. Middag: Сыр Бри. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varya)))) 's vikthistorik
|