Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1314 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 34,49g | Kolh.: 213,99g.
Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Spaghetti, Fazoli's Penne with Alfredo (Small), Caesar Salad with Romaine. Snacks/Annat: Sam's Choice Sam's Cola (Can). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|