Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1608 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 202,41g | Kolh.: 51,88g.
Frukost: Œuf Dur . Lunch: Capitaine Poisson , Capitaine Poisson , Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Middag: Œuf Dur , Si Rope de Chocolate, Skyr. Snacks/Annat: Yumyum Nouilles au Poulet, Vitadulce Si Rope de Chocolate, Maîtres Laitiers Petit Montebourg. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|