Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
104,5 kg
Tappat hittills: 105,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
249 kcal
|
Fett: 8,09g | Prot: 9,44g | Kolh.: 32,46g.
Frukost: Juver Zumo de Melocotón, Pan Blanco, Bonpreu Botifarra Catalana. Lunch: Hacendado Espinacas a la Crema. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|