Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1358 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 126,07g | Kolh.: 56,70g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Укроп, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Netupi Яйцо, Мираторг Мякоть Бедра. Lunch: ВкусВилл Манго, Сельдерей, Помидоры, Horeca Select Мини Осьминоги, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|