Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2015
|
110,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2015:
|
2693 kcal
|
Fett: 79,98g | Prot: 55,27g | Kolh.: 449,76g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. Lunch: Mexican Rice Beverage (Horchata), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Costa Vida Sweet Pork Enchiladas, Costa Vida Black Beans, Costa Vida Cilantro Lime Rice. Middag: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Rhodes Texas White Rolls. Snacks/Annat: Edwards Oreo Cream Pie, Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|