Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1504 kcal
|
Fett: 58,32g | Prot: 72,40g | Kolh.: 174,85g.
Frukost: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Каша Рисовая на Молоке, Молочное Раздолье Йогурт, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Крабовые Палочки Охлажденные, Постный Борщ, Котлеты из Куриной Грудки, Велком Сосиски Франкфуртские, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Middag: Степ Конфета, Сэн Сой Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Columbus Крабовые Палочки , Сэн Сой Фунчоза. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|