Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1492 kcal
|
Fett: 83,15g | Prot: 48,18g | Kolh.: 137,67g.
Frukost: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Махеевъ Джем Персик-Манго, Белый Город Молоко 3,2%, Сметана 15%, Абсолют Сырники . Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Картофельное Пюре на Воде, Махеевъ Майонез Провансаль, Кубаночка Кабачковая Икра , Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Middag: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Белый Город Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|