Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1518 kcal
|
Fett: 45,43g | Prot: 130,76g | Kolh.: 146,67g.
Frukost: Манник с протеином, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Кексы творожно-кукурузные с ягодой, Шампиньоны Гриль, Шампурико Картофель на Гриле, Elementaree Цукини Гриль, Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Middag: Ачма ленивая, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Snacks/Annat: Перекресток Улитка с Маком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|