Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
639 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 56,18g | Kolh.: 17,71g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Гауда или Эдам , Экомилк Творог 5%. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaasiliy21 's vikthistorik
|