Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
2493 kcal
|
Fett: 96,63g | Prot: 58,97g | Kolh.: 354,81g.
Lunch: Naturjoghurt, Apfelmus, Marmelade, Frischkäse, Gurke (mit Schale), Möhren, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, TiP Baguette Brötchen, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Middag: Kohlroulade, Ketchup, Weißkohl, Hilcona Gnocchi Saison Kürbis , Möhren. Snacks/Annat: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Mister Choc Karamell Verführung . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|