Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
634 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 54,63g | Kolh.: 40,82g.
Frukost: Сыр Российский, Вода с Лимоном, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|