Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
93,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
2107 kcal
|
Fett: 99,96g | Prot: 53,00g | Kolh.: 159,26g.
Frukost: SPAR Донар с Курицей, SPAR Салат из Свежей Капусты, Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом с Курицей, SPAR Лапша с Говядиной и Овощами. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|