Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
89,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1746 kcal
|
Fett: 87,31g | Prot: 60,99g | Kolh.: 159,09g.
Frukost: Цветная Капуста с Яйцом, Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Макси Говядина, Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Капучино. Lunch: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Кофе, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Пицца Фабрика Ролл Калифорния, Пицца Фабрика Суши Тамаго, Пицца Фабрика Роллы Дракон, Пицца Фабрика Ролл Криспи, Пицца Фабрика Роллы Император. Middag: Караван Куриная Отбивная Жареная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Куриные Деликатесы Рулет Куриный из Белого Мяса, Магнит Манго, Магнит Груша Деведжи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|