|
Ist so geblieben, ich freue mich
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1002 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 52,04g | Kolh.: 150,30g.
Frukost: Aldi Walnussbrötchen, Penny Markt Rindsmettwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Middag: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|