|
Кто здесь красотка? Я - красотка!
|
51,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
2012 kcal
|
Fett: 97,88g | Prot: 98,99g | Kolh.: 180,83g.
Frukost: Майонез, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ферреро Раффаэлло, Кофе с Сахаром. Lunch: Кальмары в Сметане, Рис Отварной. Middag: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Грецкие Орехи, Яблоко. mer...
|
|
1597 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, йога - 40 minuter, Vila - 11 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлиямаруся 's vikthistorik
|