Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
50,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 55,24g | Kolh.: 115,76g.
Frukost: Rocky Muffin Маффин Шоколадный с Карамельной Начинкой, Золотой Ключик Ириска, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Nestle Nuts White Edition Xxl , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кунгурский Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Middag: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|