Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
475 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 14,50g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|