|
Я вчера жутко грешила… всю гадость мира сложила в рот и запила пенной «0» 🙈 +100, видимо до этого уходила все таки не только вода.
|
84,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1232 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 41,55g | Kolh.: 82,47g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Витако Сыр Плавленный Дружба, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus. Lunch: Чай с Молоком, Мёд, Ярхлеб Хлеб Украинский , Велес Сало Белорусское, Овощное Рагу со Свининой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|