Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
804 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 33,16g | Kolh.: 93,63g.
Frukost: Red Bull The Yellow Edition, Kiraz Domates, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Maydanoz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: İHE Glutensiz Ekmek , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domates Çorbası, Ahir Tam Yağlı Kaşar Peyniri. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleynasimsek150 's vikthistorik
|