Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1300 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 58,98g | Kolh.: 155,18g.
Frukost: Ленивая Ачма, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Lunch: Краснокочанная Капуста, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Мистраль Рис Жасмин Отварной, Дорадо. Middag: Ого Отруби Ржаные, Краснокочанная Капуста, Тыквенные Семечки, Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanatyr0804 's vikthistorik
|