Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1503 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 51,96g | Kolh.: 158,46g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры, Зеленая Линия Колбаса Краковская, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Maggi Жаркое по Домашнему. Middag: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabinazzzD 's vikthistorik
|