Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
115 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
2000 kcal
|
Fett: 91,48g | Prot: 68,86g | Kolh.: 221,02g.
Frukost: Kiwi, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Brioche, Oranges. Lunch: Pâturages Fromage Blanc 8%, Samoussa, Marque Repère Feuilles de Brick. Middag: HEMA Pain de Seigle, Auchan Fromage Frais Nature 0%, Haricots Verts, Cabillaud. Snacks/Annat: Elephant Infusion Tilleul Citron, Gerblé Biscuit Sésame . mer...
|
Tappar 11,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Scarlet** 's vikthistorik
|