Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 69,31g | Kolh.: 66,88g.
Frukost: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сыр Колбасный, Миндаль Миндаль. Lunch: Грабли Грудка Птицы в Сырном Кляре, Гречка Отварная. Middag: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Минтай Жареный, Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|