Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1141 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 35,82g | Kolh.: 111,20g.
Frukost: Компот, Окей Шампиньоны по-Корейски, Оливковое Масло, Морковь Заморожен, Бегемаг Каша Перловая с Овощами, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Помидоры, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Middag: Кофе. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|