Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2015
|
139 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2015:
|
482 kcal
|
Fett: 10,11g | Prot: 18,16g | Kolh.: 90,32g.
Lunch: Chaas (Taak), Guava, Cucumber (with Peel). Middag: Guava. Snacks/Annat: Iced Coffee with Milk and Sugar, Iced Coffee with Milk and Sugar, Coca-Cola Diet Coke, Cappuccino. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|