Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
453 kcal
|
Fett: 14,41g | Prot: 26,83g | Kolh.: 55,24g.
Lunch: Repolho Verde, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diones silvestre 's vikthistorik
|