Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1012 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 76,73g | Kolh.: 96,34g.
Frukost: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Brown Eggs, Mushrooms , Nature's Promise Spring Mix Salad. Lunch: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Middag: King Taco Carne Asada Taco. Snacks/Annat: Bananas , Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Goli Apple Cider Vinegar Gummies. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thebazile23 's vikthistorik
|