Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1210 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 38,35g | Kolh.: 126,91g.
Frukost: Gala Apples. Lunch: No Name Dill Pickles with Garlic, Kraft Cheese Slice, Butter, Dempster's White Bread. Middag: Butter, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Beef Dinner (Frozen Meal). Snacks/Annat: Werther's Original No Sugar Added, Kerr's English Mints. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|