Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
106,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
458 kcal
|
Fett: 9,33g | Prot: 17,17g | Kolh.: 77,20g.
Frukost: Nutrigold Granola, Kiwi, Lugen Semente de Chia, Aveia em Flocos. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_ggraboski 's vikthistorik
|