Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
65,0 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
968 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 54,11g | Kolh.: 81,37g.
Frukost: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus. Lunch: Great Value Medium Black Olives, Caulipower Cauliflower Pizza Crust, Red Onions, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Banana Pepper , Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Middag: Wegmans Portabella Mushroom Caps, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Ground Pork . Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|