Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1006 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 67,31g | Kolh.: 57,97g.
Frukost: Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|